Vznik a riziko osteoporózy

18.06.10autor: Dr.Calcrubrika: Osteoporózakomentáře: komentáře (0)

Jak vzniká osteoporóza?

Jak člověk stárne, dochází postupně k tomu, že úbytek kostní hmoty není adekvátně doprovázen tvorbou nové hmoty. Dochází tedy k pozvolnému řídnutí kostí a ztrátě jejich síly. Tempo ubývání kostní hmoty je obzvláště zřetelné u žen po menopauze. Rozvoj osteoporózy významným způsobem ovlivňují dva důležité faktory: maximální hodnota kostní hmoty, které se dosahuje ve věku kolem 30 let, a dále tempo ubývání kostní hmoty v následujících letech. K řídnutí kostní tkáně však může docházet prakticky v jakémkoli věku a významnou měrou k ní mohou přispívat některé léčebné procedury a užívání některých léků. Proces tvorby kostní hmoty jimi může být vážně narušen a mohou tak hrát významnou roli při rozvoji osteoporózy.

Zdraví vašich kostí může být nepříznivě ovlivněno následujícími lékařskými diagnostikami:

  • Chronický alkoholismus
  • Alergie na mléko a mléčné výrobky
  • Hypertyreóza (nadměrná funkce štítné žlázy)
  • Předčasná menopauza v důsledku chirurgického zákroku nebo chemoterapie
  • Chronická gastrointestinální malabsorpce (nedostatečné vstřebávání v trávicí soustavě)
  • Onemocnění jater
  • Chronické onemocnění ledvin
  • Poruchy příjmu potravy
  • Nepohyblivost
  • Menopauza bez užívání náhradního estrogenu
  • Cushingův syndrom
  • Nepravidelná menstruace způsobená fyzickou námahou
  • Zánětlivé onemocnění střev
  • Cukrovka
  • Gastrektomie (chirurgické odnětí žaludku nebo jeho části)

Pokud trpíte některými z výše uvedených potíží, je vhodné domluvit se na dalším postupu s vaším lékařem. Pro zabezpečení správné úrovně calcia ve vašem těle může být zapotřebí užívání calciových doplňků a/nebo vitamínu D.

Jaké jsou rizikové faktory?

Většímu riziku jsou vystaveny ženy, a to především bělošky a Asiatky. Mezi rizikové faktory se řadí světlá pleť a světlé vlasy, menší tělesný vzrůst a krátké kosti. Dále je třeba zmínit také špatnou stravu, nízký příjem calcia a poruchy s příjmem potravy, jako je např. mentální anorexie.

Zvýšené riziko je u žen, které jsou alergické na mléko a mléčné výrobky – v jejich případě je třeba obzvláštní obezřetnosti a příjem calcia je nutné zajišťovat z náhradních zdrojů. Další rizikový faktor představuje sedavý životní styl. Bylo prokázáno, že pohybové aktivity jako chůze, běhání, posilování či nenáročný aerobic mají příznivý vliv na posílení kostních tkání.

Nepříznivý vliv na rozvoj osteoporózy mohou mít kouření a konzumace alkoholu a strava s nízkým obsahem calcia. Tyto činnosti je proto třeba co nejvíce omezit, je třeba vyhledávat stravu s vysokým obsahem calcia a dále ji obohacovat calciovými doplňky.

© 2017 Calcium Pantothenicum,Coral Gelatina... Kdy brát Calcium, injekce, šumivé tablety... | Mapa stránek